久坐造成的影響：
1.昏沉的腦袋
2.失去彈性的脊椎
3.緊繃的肩頸<...

久坐造成的影響：
1.昏沉的腦袋
2.失去彈性的脊椎
3.緊繃的肩頸
4.肩頸、背部痠痛
5.腰部椎間盤受損
6.僵硬的髖關節
7.無力的臀部
8.鬆弛的腹部
9.腿部的失調
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